Sport- en beweeggroep voor vrouwen
Op woensdag 30 augustus 2023 om 19.00 uur gaat FemmeFit bij SV Melderslo weer van start! We trappen het seizoen die avond af met een fietstocht. In de weken daarna staan er nog diverse andere leuke sportactiviteiten op het programma.
De trainingen duren van 19.00 tot 20.00 uur en vinden plaats op (of vanaf) het sportpark van SV Melderslo. Soms verzorgen we de training zelf, soms krijgen we hulp van de leden van onze voetbal- en korfbaltak en af en toe komt er iemand van een externe partij. Zo ontstaat er een divers programma, waarin iedereen telkens op zijn eigen niveau kan sporten en bewegen.
Programma seizoen 2023-2024
30-08-2023 Fietsen (vertrek vanaf kerkplein)
06-09-2023 Beachvolleybal (beachvolleybalveld MFC)
13-09-2023 Speedminton
20-09-2023 Aerobics (Loes)
27-09-2023 Walking Korfbal (Angelique)
04-10-2023 Wandelvoetbal
11-10-2023 Workout
18-10-2023 Vanalleswat training (Hanny)
25-10-2023 Baltraining
01-11-2023 Bootcamp (Carolien)
08-11-2023 Yoga
15-11-2023 Circuittraining (Ine)
22-11-2023 Baltraining
29-11-2023 Energetic training
06-12-2023 Taaie pepernoottraining
13-12-2023 Chi Neng introductieles
20-12-2023 Baltraining
27-12-2023 Wandelen
03-01-2024 Wandelen
10-01-2024 Baltraining
17-01-2024 Workout
24-01-2024 Linedance
31-01-2024 Walking Korfbal (Angelique)
07-02-2024 Carnavalsbootcamp
14-02-2024 Carnavalscoolingdown
21-02-2024 Baltraining
28-02-2024 Workout
06-03-2024 Baltraining
13-03-2024 Circuittraining (Ine)
20-03-2024 Aerobics (Loes)
27-03-2024 Wandelvoetbal (Eric)
03-04-2024 Energetic training
10-04-2024 Baltraining
17-04-2024 Weerbaarheidstraining (Petri)
24-04-2024 Koningsspelen
01-05-2024 Beachvolleybal (beachvolleybalveld MFC)
08-05-2025 Songfestival workout
15-05-2024 Klootschieten
22-05-2024 Baltraining
29-05-2024 Speedminton
05-06-2024 Beachvolleybal (beachvolleybalveld MFC)
12-06-2024 Fietsen (vertrek vanaf kerkplein)
19-06-2024 Fietsen (vertrek vanaf kerkplein)
26-06-2024 Fietsen (vertrek vanaf kerkplein)
Na iedere training is er de mogelijkheid om te douchen en kletsen we gezellig na in de kantine.
We sluiten het seizoen af met een afsluitingsactiviteit/avond. Dit wordt t.z.t. georganiseerd. Datum in overleg.
Wat heb ik nodig?
Er is niet veel nodig om mee te doen met FemmeFit. Zorg voor gemakkelijke sportkleding en sportschoenen. Bij sommige activiteiten kan een sportmatje ook handig zijn.
Wat kost het om mee te doen?
De eerste maand kun je gratis mee komen doen, zodat je kunt kijken of de sport- en beweeggroep bij jou past. Bevalt het goed? Dan kun je lid worden van SV Melderslo. Het contributiebedrag voor de sport- en beweeggroep is € 100,- per seizoen. Het seizoen duurt van september tot en met juni.
Waar kan ik me aanmelden?
Meld je voor de proeftrainingen aan via femmefit@svmelderslo.nl. Zo houden we er rekening mee dat je erbij bent!
Definitief aanmelden kan via het aanmeldingsformulier.
Zien we jou voortaan ook op woensdagavond op sportpark De Merel?
Namens de werkgroep,
Carolien van den Ham, Hanny Driessen en Angelique Meijboom